testimonials

Saya menemui Discovery di media sosial seminggu yang lalu. Sama seperti orang lain, saya juga ragu-ragu dengan tuntutan mereka dan bagaimana seseorang akan merasakan perbezaannya dalam satu sesi sahaja. Walaupun kedengarannya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, saya memutuskan untuk mencuba sesi percubaan dengan potongan harga. Keputusan?. Saya dijual sepenuhnya. Ia bukan senaman yang kuat tetapi membangunkan semua otot saya yang malas dan saya berpeluh di bilik penyaman udara. Saya baru sahaja menyelesaikan sesi kedua pakej peribadi khas mereka pagi ini dan sesuatu yang berlaku secara ajaib ... saya dapat menyentuh jari kaki sambil membongkokkan badan saya. Selama ini saya tidak pernah dapat menggunakan jari kaki. Jutaan terima kasih kepada Hani dan Aida, terima kasih kerana tidak hanya mendengar masalah saya tetapi juga mengatasinya. Merupakan rahmat kerana Discovery mempunyai pasukan yang berdedikasi dan memotivasi. Saya sangat terhutang budi dengan layanan mereka yang rajin. Akhir sekali, saya suka tempat anda, ia bersih dan tenang dengan tempat letak kenderaan yang luas. Aroma ketika saya melangkah masuk ke DSCVRY, membuatkan saya berasa tenang.

— Tiffany Tan, 14 Januari 2019

Kehadapan Keath & Dscvry Team,

Kaedah DSCVRY berjaya! Untuk pertama kalinya dalam 16 tahun, saya tidur seperti bayi (8 jam tidur tanpa gangguan, biasanya jika saya bernasib baik saya mendapat 4 jam tidur). Sebelum ini saya akan mengambil masa minimum 2 jam untuk tidur. Sekarang, saya boleh tidur dengan segera. Saya bangun dengan rasa segar & bertenaga.

— Zel Zainoor, 4 Oktober 2018

“Saya datang ke Discovery pada 24 Ogos sebagai seorang lelaki yang telah hilang segala harapannyaHari ini (28 Ogos) saya beredar dari Discovery dengan keyakinan dan semangat yang baru. Terima kasih Alif, Keath dan Laila. Saya merasakan setiap wang yang saya laburkan di sini, dimanfaatkan sebaiknya! "

— Mr Khan, Penghidap sakit belakang dari Bangladesh, 28 Ogos 2018

Saya kembali ke pilates awal tahun ini setelah tidak menjalani rawatan yang teratur selama dua tahun. Saya didiagnosis menderita “sciatica” teruk 15 tahun yang lalu dan menjalani pembedahan pintasan jantung empat tahun lalu. Kedua-dua keadaan ini memerlukan perhatian dan pemulihan yang berterusan. Walaupun mereka berbeza masalah hanya latihan umum dan pemakanan tidak mencukupi. Ubat sakit untuk hari-hari buruk bukan penyelesaian hanya sekatan jangka pendek. Pada usia 71 tahun, bateri doktor saya memuji latihan fizikal saya tetapi mencadangkan perhatian yang lebih pekat dan khusus. Ahli terapi lain telah membantu dari semasa ke semasa tetapi tidak ada yang menyelesaikan masalah kelenturan dan kesakitan.

Saya memutuskan untuk mengikut nasihat isteri saya (yang telah setia bersama dengan Discovery selama 3 tahun) untuk mencuba sesi di Discovery kerana keyakinannya terhadap kemampuan mereka untuk membantu menghadapi masalah dan memahami ketidakselesaan yang saya hadapi. Saya mendapati ketika sesi saya berjalan bahawa ahli terapi telah mendengar dan menangani masalah saya secara khusus. Saya mengalami sakit belakang bawah selama 15 tahun. Kadang-kadang hanya kekejangan pada waktu pagi tetapi cukup teruk untuk berhenti bermain golf setelah 45 tahun. Sekarang TIADA sakit belakang. Ianya bukan hanya perubahan semalam tetapi peningkatan yang terkumpul. Sekarang, pagi Ahad saya adalah pagi untuk Discovery Pilates ".

— Edward Mihalick, 5 Ogos 2018

“Alangkah baiknya jika saya menemui Discovery Pilates & Physiotherapy Center lebih awal... saya mengalami patah tulang tibial plateau dan 8 bulan selepas pembedahan, saya memutuskan untuk mencuba Discovery dan bukannya fisioterapi hospital biasa saya. Sebelum penemuan, saya tidak dapat menaiki tangga , tetapi setelah 2 sesi, saya melihat perubahan bukan hanya secara fizikal, tetapi juga perhatian dan kesedaran tentang pergerakan dan struktur saya, yang benar-benar mendalam! Persekitaran yang sempurna, terkemuka peralatan, dan orang hebat! Saya mempunyai kemewahan untuk bekerja dengan hampir semua ahli terapi sepanjang sesi peribadi saya selama beberapa bulan terakhir, dan SEMUA mereka benar-benar hebat! Melalui mereka, saya benar-benar mengenali diri saya dengan lebih baik. Sesi ini bukan sahaja menyeronokkan, malah menjadi sebahagian daripada aktiviti harian saya sekarang. Ini adalah gaya hidup yang boleh . Semua orang harus cuba Discovery!”

— Amelia, 1 Ogos 2018

“Pada akhir 2016, saya cedera tulang “Coccyx” saya setelah tergelincir dari tangga kolam. Saya tidak dapat duduk dan berbaring dengan betul tanpa merasakan pin dan jarum di punggung bawah dan atas saya. Pergi ke XRay dan doktor mencadangkan MRI kerana dia mengesyaki saya mungkin tergelincir cakera. Saya sangat sengsara, kerana nampaknya dunia saya hampir berakhir (bayangkan tidak dapat duduk / berdiri / tidur dengan selesa selama lebih dari 15 minit!). Saya membawa laporan saya dan berunding dengan fisioterapis di Discovery. Saya menjalani beberapa sesi rawatan coccyxdynia yang digabungkan dengan latihan Pilates terkawal, dan setelah 3 bulan saya merasa hidup kembali! Saya sekarang boleh duduk dengan selesa lagi, walaupun dalam penerbangan 8 jam. Saya juga mengetahui bahawa sakit belakang saya rupanya berpunca lebih awal disebabkan oleh kedudukan duduk saya yang teruk. Sekarang saya sentiasa berwaspada dengan sikap dan cara duduk saya dan kurang menderita. Terima kasih kepada Keath, Kat, Aliya, Naz, dan semua orang! Kalian rock! ”

— Ezlina, berasa hidup kembali! 17 Julai 2018

“Pengalaman hebat dan tenaga pengajar yang baik. Kemudahan bersih dan sangat baik. Akan kembali lagi”

— Rashi Mehrotra, 1 Ogos 2018

20年前我被诊断出患有3.5厘米的脑肿瘤，诊断后第5天我接受了八个小时的脑部手术。在某种程度上，我很幸运，因为肿瘤是良性的。原以为手术后一切都会恢复正常，没料到手术后的第二年和第三年发生了并发症。这些导致了我右半身完全失去控制能力。通过积极的物理治疗包括水疗，我才能从以前的卧床，依靠轮椅到现在的辅助行走。为了求进步我觉得是时候在我的理疗生活中寻找额外的方法希望可以借此找得突破。这时候我发现了Discovery Pilates 物理中心。2018年3月我出席了一个评估从那天起，我每周都肯定出席上课。经过三个月后我所花的时间，精神和金钱种算没白费。经过老师们的细心教导和她们的一番苦心，我整体上的平稳和机肉的控制都有了明显的进步，工作室的老师给我的鼓励和欢呼，她们每次都会对我进行坚辛的锻练并在每次上课后都吩附我回家做作业。让我在家中练习。过去3个月的辛勤努力并没有浪费，因为我和我周围的人都注意到我的整体平衡，步态，肌肉控制都有了巨大的改善。平衡和力量，开朗和活泼的老师们会帮助任何希望改善他们整体行动能力的人，并且我推荐Discovery Pilates和物理治疗中心，重点是这里有一班很细心和有耐心的治疗师。对我来说最重要的是该工作室具备了所有伤残人士必需的设施。

                                                                                               —Jackie Ng, brain tumour survivor, 14 Jun 2018

“Saya didiagnosis dengan tumor otak 3.5cm 20 tahun yang lalu, dan menjalani pembedahan otak utama 5 hari selepas dianosis. Saya bernasib baik kerana tumor tidak barah. Untuk menyingkat cerita, komplikasi berlaku pada tahun kedua dan ketiga selepas pembedahan otak. Ini mengakibatkan saya hidup dengan lumpuh. Dengan fisioterapi intensif termasuk hidroterapi, saya membuat kemajuan dari baring ke duduk atas katil, ke kerusi roda dan alat bantu berjalan pada masa ini. Saya merasakan sudah tiba masanya saya mencari sesuatu yang tambahan dalam rutin fisio saya, ketika itulah saya menemui Discovery Pilates dan Physiotherapy Center. Pada bulan Mac 2018 saya menghadiri sesi penilaian dan sejak itu saya memberi tahu untuk menghadiri setiap minggu. Setelah menghabiskan banyak masa dalam latihan selama bertahun-tahun, saya mengharapkan kejayaan yang dapat meningkatkan pergerakan saya secara keseluruhan, dan saya merasakan bahawa saya telah menemuinya di Discovery Pilates and Physiotherapy Centre. Kredit dan sorakan kepada guru di studio, yang “menyeksa” saya setiap sesi dan memberi saya kerja rumah selepas setiap sesi untuk saya berlatih di rumah. Kerja keras dalam 3 bulan terakhir tidak sia-sia kerana orang-orang di sekitar saya dan saya termasuk memperhatikan peningkatan besar dalam keseluruhan keseimbangan, berjalan, kawalan otot dan pergerakan saya. Pilates sangat menekankan pada teras, keseimbangan dan kekuatan, ia akan membantu sesiapa sahaja yang berharap dapat meningkatkan pergerakan mereka secara keseluruhan, dan saya mengesyorkan Discovery Pilates dan Physiotherapy Center kerana ahli terapi ceria, terperinci dan sabar. Yang paling penting bagi saya adalah pusat mesra OKU dilengkapi dengan semua kemudahan yang diperlukan".

— Jackie Ng, Survivor barah otak, 14 Jun 2018

“Kehadapan Keath,

saya menderita sakit belakang sejak sekian lama. Saya biasa mendapat campur tangan dari urutan moden, urut tradisional, sesi fisioterapi dan banyak rawatan alternatif lain tetapi kesakitan masih ada. Semasa saya memasuki pusat anda, saya ragu-ragu bahawa rawatan akan sama. Melihat orang lain melakukan Pilates juga menakutkan saya. Ia kelihatan menyakitkan juga. Anda mula menjelaskan kepada saya dan menilai saya sebelum meneruskan program ini. Selepas sesi 30 minit dengan Discovery, saya berasa sangat hebat dan tidak menyakitkan lagi. Bukan seperti yang saya bayangkan melakukan Pilates. Saya sangat kagum dengan bagaimana anda memberikan sokongan dan pendidikan untuk pelanggan anda. Hasil yang saya alami sangat luar biasa. Saya berasa hebat selepas sesi ini dan tidur lena sepanjang malam tanpa bangun di tengah malam. Saya tidak sabar untuk menghadiri sesi itu lagi dan mengesyorkan pusat Discovery kepada rakan dan pelanggan saya. Terima kasih Keath kerana membantu saya menemui Pilates. Saya doakan yang terbaik untuk anda dan pasukan anda dan berharap semua orang yang mengalami sakit belakang akan mencuba sesi Discover. Terima kasih"

— Liyana Abdul Razak, Pengarah Korporat, My Flex Health Group Sdn Bhd. 31 Mei 2018

Saya seorang wanita berusia 52 tahun yang mula pergi ke Discovery Pilates & Physiotherapy Center pada tahun 2017, kerana saya menderita sakit lutut kronik, yang menyebabkan sakit parah di pinggul saya, dan sampai ke tahap yang terasa sakit walaupun menunduk. Saya ketagih dengan kelas kerana saya merasakan hasilnya. Studionya cantik. Peralatan mewah dan premis yang direka dengan indah. Saya bermula dengan sesi peribadi di mana instruktur pakar mengajar saya teknik yang betul, bukan sahaja dengan posisi latihan Pilates Reformer, tetapi juga dengan pernafasan.

Pembetulan postur sesi individu sangat disyorkan kerana ketelitian yang diberikan oleh tenaga pengajar. Selepas beberapa sesi peribadi yang saya dicadangkan dan ‘lulus’ ke kelas kumpulan. Pada mulanya saya enggan meninggalkan kelas individu kerana tenaga pengajarnya bersabar, berpengetahuan, dan memberi semangat dan saya berasa sangat selesa, namun saya yakin! Kelas kumpulan penuh dengan orang dari semua peringkat umur dan sama sekali tidak menakutkan. Kelasnya selesa kerana anda tetap mendapat bantuan dan nasihat individu secara individu di seluruh kelas. Sebilangan besar, tenaga pengajar adalah ahli fioterapi terlatih dan mereka adalah orang yang sangat baik, profesional dan baik.

Pilates adalah bahagian penting dari kesejahteraan fizikal dan mental saya. Saya mencuba dan menghadiri kelas berkumpulan 2-3 kali seminggu dan saya pasti merasakan faedahnya. Sakit lutut dan pinggul saya yang kronik telah hilang. Fleksibiliti dan postur badan saya bertambah baik, seperti kekuatan teras dan kesejahteraan mental saya. Pilates kini menjadi bahagian penting dalam hidup saya. Seperti yang dikatakan Keath, "ini anti penuaan!" Sudah tentu saya tidak lagi merasakan 52!

Terima kasih Discovery Pilates & Physiotherapy Center! "

— Rachel Demas, 52 tahun, 23 Mei 2018

“Discovery Pilates telah membina saya untuk menikmati sukan dan aktiviti lain. Hasilnya saya berasa lebih kuat! "

— Dato Kee, 80 tahun muda, 23 April 2018

“Saya mengalami sakit bahu kerana bersenam dan bersukan. Selepas hanya satu sesi, sakit bahu saya hilang sepenuhnya! Saya sangat terkejut! Terima kasih banyak Discovery Pilates & Physiotherapy Center! "

— Izzat, Pakar Pemasaran Digital, 18 Mac 2018

"Saya telah pergi ke Discovery Pilates & Physiotherapy Center selama lebih dari satu tahun sekarang. Pada tahun 2016 saya menderita Sciatica yang menjadikan saya sangat sukar untuk duduk, berdiri atau bahkan berjalan dan saya memerlukan ubat penahan sakit untuk melakukan tugas seharian saya - walaupun berada dalam keadaan kanak-kanak itu menyakitkan! Syukurlah, saya dapati Discovery di mana saya mendapat manfaat penyembuhan Pilates. Keath dan pasukannya ahli fisioterapi (teriakan besar kepada Eman, Yoko, Katarina, Aina, Aliya, Naz, dan Alif!) Sangat sabar dan peduli untuk mengajar kaedah Discovery Pilates sebagai kaedah untuk memulihkan dan menyegarkan badan saya.

Selain menghadiri kelas di pusat, saya juga diberi latihan membuat kerja rumah di rumah, yang pastinya memainkan peranan besar dalam mengurangkan kesakitan saya. Dengan sokongan yang berterusan dari pasukan, saya berhenti merasa sakit dalam masa 6 bulan dan perlahan-lahan kembali kekuatan, mobiliti dan fleksibiliti saya. Sekarang saya dapat terus melakukan latihan lain seperti Yoga dan TRX dan meletakkan masa saya menderita Sciatica di belakang saya. Terima kasih besar kepada Discovery Pilates! "

— Ting, 17 Mac 2018

"Saya sangat menikmati masa saya melakukan Pilates di sini. Ahli terapi semua ramah dan membantu dengan latihan saya. Saya sangat mengesyorkan pusat ini untuk mereka yang mencari tempat untuk bersenam. "

— HyeJin Kim, 8 Mac 2018

“ Tidak pernah berfikir bahawa regangan dapat merasakan ini baik selepas itu. Keath memang mempunyai suara hipnoptik - sangat meyakinkan dan mendorong untuk mendorong diri anda melangkaui zon selesa. Saya pasti dapat merasakan diri saya lebih kuat dari masa ke masa. "

— Souffi, 3 Mac 2018

Hari ini adalah sesi ke-3 saya di sini, dan saya sangat menyukainya. Saya mempunyai tenaga pengajar yang berbeza setiap sesi tetapi setiap pengajar / fisioterapi sangat profesional. Mereka begitu menggalakkan dan positif. Selepas setiap sesi, saya berasa sangat bertenaga dan bertenaga, walaupun sudah seharian bekerja. Bukan sahaja saya berasa lebih sihat dari segi fizikal tetapi juga mental. Setiap kali saya ke sana saya mengalami perkara baru dan mengatasi lebih banyak cabaran. Sebelum datang ke Discovery, saya telah mencuba banyak studio Pilates yang berbeza tetapi tidak pernah terasa sesuai untuk tubuh saya. Oleh itu, saya gembira dapat menemui Discovery kerana bukan sahaja saya melakukan Pilates tetapi juga memahami badan saya dengan lebih baik, terima kasih kepada tenaga pengajar. Tidak lupa juga ruang indah yang saya cintai walaupun dengan melayari laman web. "

— Atia, Pensyarah Tarian Moden. 29 Disember 2017 ”

“Saya mengalami strok pada Januari 2017. Saya mengalami kesukaran untuk berjalan dan menggunakan tongkat. Saya telah melakukan Pilates di Discovery Pilates selama 8 bulan terakhir. Pilates telah membantu pergerakan saya. Sekarang saya tidak perlu menggunakan tongkat lagi. Saya sangat mengesyorkan Pilates untuk mereka yang mempunyai masalah yang sama seperti saya. Ia akan membantu anda meningkatkan kekuatan, keseimbangan dan pergerakan badan anda secara keseluruhan. "

— Dato Amli, 11 Disember 2017

"Saya menikmati sesi ini sangat menyukainya!"

— Yee Wei, 10 Disember 2017

"Postur kepala ke depan Amir diperbaiki hanya dalam satu jam dengan program eksklusif Discovery Pilates by Keath. Lihatlah berapa tinggi penampilannya! Syukurlah Amir!"

“Keadaan Scoliosis klien bertambah baik hanya dalam satu jam dengan guru Fisioterapis dan Pilates Aina menggunakan program eksklusif Discovery Pilates oleh Keath. "

Yezz ... Cassidy memberi badan saya senaman terbaik 2hari ... terasa seperti umur 25 kembali! "

— Zaihan 9 Ogos 2017

"Saya mempunyai pengalaman hebat dengan Discovery Pilates. Itu adalah bahagian penting, berguna dan sangat menyenangkan dalam hidup saya di Kuala Lumpur. Saya sangat menikmati sesi Pilates. Berolahraga Pilates ternyata tepat seperti yang saya perlukan dengan gaya hidup saya bekerja di pejabat (kurang pergerakan, banyak kerja di depan komputer dll ...).

Sejak saya memulakan Pilates sekitar 2 tahun yang lalu, saya dapat mengatakan bahawa saya berasa lebih baik. Postur badan saya telah bertambah baik dan saya merasa lebih tinggi. Saya menghilangkan sakit bahu dan punggung bawah. Saya juga meningkatkan kekuatan dan fleksibiliti saya. Latihan Pilates secara berkala adalah keseronokan yang nyata bagi saya, kerana selepas setiap sesi saya merasa segar dan segar dan memberi saya lebih banyak tenaga untuk menyelesaikan tugas harian saya. Secara amnya, saya berasa lebih ringan dan gembira. Saya juga ingin mengatakan bahawa semua pelatih di Discovery Pilates Studio profesional dan mereka melakukan pekerjaan dengan baik. Terima kasih dan semoga berjaya. "

— Monika K, ekspatriat Poland 17 Julai 2017

"Kelas, peralatan Pilates dan persekitaran yang hebat dengan ahli fisioterapi yang berpengalaman, berasa santai setelah peregangan."

— Chee Sing Yee, 6 Jun 2017

"Kehadapan Keath Low.

Saya ingin mengucapkan terima kasih peribadi kepada anda dan pasukan profesional anda di Pilates Studio. Dengan bantuan anda, saya dapat mencapai dua (2) tujuan peribadi saya dalam satu bulan: menakluki Menara KL semasa cabaran Menara Antarabangsa KL Towerthon dan menyelesaikan Standard Chartered Halp Marathon (21.1 KM). Punggung bawah saya cedera sebulan sebelum pertandingan utama . Saya mengalami kesakitan yang teruk, yang menyebabkan saya mempertimbangkan untuk membatalkan penyertaan saya dalam kedua-dua acara tersebut. Tetapi dengan bantuan tenaga pengajar profesional di studio Pilates: Naz, Aina dan Katarina yang membimbing saya ke pemulihan dan memastikan bahawa saya akan cergas untuk tampil dalam cabaran. Saya membina kekuatan saya, memperoleh fleksibiliti untuk mengimbangkan badan saya. Saya dapat mencapai matlamat peribadi saya. Terima kasih studio Pilates atas bantuan, nasihat, bimbingan dan sokongan anda. Dua (2) pingat dijamin dalam masa 2 minggu! "

— Elena Shvets, Renosun. 27 Mei 2017

“Hai pasukan Discovery Pilates,

Saya ingin mengucapkan terima kasih untuk beberapa bulan yang menakjubkan di studio anda. Ini adalah persekitaran yang mesra dan tempat yang bagus untuk belajar dan bertambah baik. Saya menikmati kelas-kelas kecil yang bermaksud semua tenaga pengajar dapat menjaga kami. Tenaga pengajar utama saya adalah Katarina dan saya ingin mengucapkan terima kasih terutama kerana mendorong saya untuk menjadi lebih baik di Pilates. Saya mengalami beberapa masalah pinggul ketika saya mula tetapi penjagaan dari Katarina membantunya menjadi lebih kuat. Dia membuat saya bergerak, saya tidak fikir badan saya boleh melakukan. Saya suka datang ke sana dan saya akan sangat merindui studio. Saya sedih meninggalkan Malaysia kerana ini bermakna saya harus meninggalkan anda.

Semoga terbaik!”

— Kim Oosthuizen, 9 April 2017

"Saya rasa bagus! Tenaga pengajar yang baik, orang yang baik dan suasana”.

— Nur Nabila, 16 Mac 2017

“After a good shower, my back had never felt so good... a bit of soreness but no sharp pain anymore....dancing in the shower.”

— Zaihan, 13 March 2017

“The lady instructors are young but knowledgeable, and always ready to explain anatomy and moves to me.”

— Justine Chew, 9 March 2017

“Been going to Discovery for a few months now, Keath and his team of physiotherapy-trained instructors are excellent, the Pilates reformer classes and physiotherapy sessions really helped me a lot in hip injury recovery and strength building. The ambience is also cozy and welcoming! Keep it up!”

— Esther Teo, 20 January 2017

“Amazing instructor! Really had a good workout!”

— Foo Lee Sha, 22 February 2017

“By using the reformer machines, the training works effectively on our core. The group lessons are held in small group, about 6 pax, conducted with care and details. A Japanese teacher is also available. ”

— Mitsuyo Iijima, Japanese expatriate, 14 February 2017

“Due to the issues that I have with my knees, I am always on the lookout for a low impact workout that is effective yet gentle on my knees and I am happy to have discovered Discovery Pilates Studio (no pun intended) :) Although I have done mat pilates before, I find that the reformer that they have at the studio really makes a big difference. It provides a more challenging strength and endurance workout while helping to reduce the amount of physical stress experienced on my knees. Come and try it for yourself. ”

— Musyrifah Malek, Conveyancing Lawyer. Adam Bachek & Associates, 17 January 2017

“Thoroughly enjoyed my class with Katarina, she worked me hard challenging my body with machines, I really found it beneficial. Thank you Katarina.”

— Gill Glass, 9 January 2017

“I started Pilates as a means of recovery from a leg injury. I am now hooked on reformer classes @ Discovery. It’s great for posture, core workout, strengthening without weights and best of all after every class I feel super relaxed!”

— Patricia Ratnam. 18 December 2016

“Lovely and friendly instructors. Modern and cozy studio. Best decision I’ve made this year joining Pilates in this studio!”

— Darren Linggie Lawrence, 19 years old student. 4 October 2016

“Jávais mal au dos et depuis que je fais des pilates, je suis impressionnée de voir commentmon corps sést assoupli e je me sens beaucoup mieux.

Je me suis vraiment tonifiée rapidement et durablement en prenant 1 á 2 sessions privées par semaine chez Discovery Pilates Studio á Kuala Lumpur.

I had back pain and since I started Pilates, I am really impressed to see how my body became more flexible and how better my condition is.

My body became more toned in a short period of time by having 2 private sessions at Discovery Pilates Studio Kuala Lumpur. ”

— Maria Gomez, Expatriate. 15 August 2016

“EVEN DOCTORS NEED PILATES - WHAT THEY DON’T TEACH IN MED SCHOOL

I want to thank Keath Low and Discovery Pilates Studio for the amazing expertise in healing with my knee.

2 days ago I restarted my run and had a sharp pain on my right knee after just 3 km. Took the joy out of running.

Keath treated me yesterday, and he didn’t lay a single finger on my trigger pain site (unlike the usual way of direct massage that I am so accustomed to) but rather he treated me through the power of observation.

He noticed from the moment I walked into the studio, my right leg was in constant external rotation and hence I was walking like a duck! Which will exert more pressure on my knee.

Long story short, he reconditioned my muscles and strengthen other areas and taught me how to be less duckish.

I’m proud to say today I did 4.5km with NO PAIN. ”

— Dr. Aly bin Alias Stephen Nah, Hair Restoration Doctor. 22 July 2016

“I was suffering from upper back and shoulder ache and decided to give the 30-min session a shot. Little did I know in under 30 mins, the pain was gone! I managed to hit the gym right after the session, feeling stronger and more flexible.

The staff were extremely friendly and helpful as well, passionate about delivering quality.

I can only think of a ton of benefits for doing Pilates such as teaching good posture, eliminating pains and aiding towards having a healthy life. ”

— Sean Ng, Creative Director and Founder of Gramophone Studios. 21 June 2016

“Dear Keath,

My 86 year-old father, Dr Mohamed Yunus, had been complaining of lower back pain for several weeks. He had tried several different remedies, such as using an infrared heat lamp, yoga, medication and finally resorted to wearing a corset under his clothes to help with the pain, all these to no avail. He was very upset as he is normally an active man. His back pain would even keep him up at night.

Intially he was skeptical that Pilates would help he had been to a chiropractor and he thought that Pilates was similar and would be of no help either.

After the very first session at your studio with Eman, he came out of the room with a big smile waving his hands in the air, demonstrating how ‘loose and free’ his back felt.

Later that night, he called me to thank me as he said it was the first time in weeks that he was comfortable enough to observe his normal prayers. He no longer had to sit on a chair when praying, but could sit comfortably on his prayer mat.

Now that he has had 4 private sessions of Pilates and Physiotherapy at Discovery Pilates Studio, he is extremely happy and has booked his next trip to China and has plans to go to Melbourne in July.

Thank you very much for your services, Keath. You have given my father mobility again which is extremely important and dear to him. I would highly recommend your studio to the elderly, young and the young at heart. ”

— Dr Fauziah Mohamed Yunus, Klinik Pergigian Fauziah. 9 June 2016

“Awesome can for once be an under-rated superlative to describe my experience at Discovery Pilates Studio. From the moment I entered and until I’m back home, all I could think and talk about was the excellence of your studio and service, which I would take this opportunity to thank you for it. I must admit that before coming to your studio, Pilates was never a serious thought in my mind. I am glad that this has all changed. What impressed me the most was the ability of your centre and yourself to functionally identify my ailing pains, and not just to relieve it, but more importantly to educate me how to make an effort to improve it further. The results are clinically astounding and impressive even for someone like me who is from a medical background. Thank you for helping me discover happiness through the alleviation of pain. ”

— Dr Aly Alias Stephen Nah, Hair Restoration Doctor. 9 September 2015

“I will definitely recommend Discovery Pilates Studio for its services and benefits you will gain once you join. Firstly, the ambience of the studio itself. Location is very good with ample free parking. As you entered, it is not like previous centres I went too. The studio is very nicely decorated. Secondly, Discovery Pilates Studio teachers. Besides awesome Keath, there are 2 more teachers, Yoko and Eman. They are all superb! They push me to go beyond what I thought was my limit. Thirdly, the Pilates workout. It took away all my body aches. It fixed my posture which helped me with my seating and sleeping positions. I even breathe better nowadays. Pilates helped me a lot with my outdoor activities. I enjoyed hiking and my evening walks better now. And I can plank! - the right way. My upper body strength has improved.
Fourthly, I enjoy my group sessions with my girlfriends. I look forward for my early Saturday morning classes with Sarah & Jurainah. And I made new friends too!”

— Aida Ariffin, World Discovery Travel (M) Sdn Bhd. 28 August 2015

“After just 30 minutes, not only my pain diminished, I was also standing straighter, and I could feel relief in my body. I was so impressed to see such a dramatic difference that I decided to sign up straightaway.”

— Jean-Paul Valdes, Business Coach. 30 June 2015

“Discovery Pilates Studio has been a true find in the middle of a busy city like KL and I highly recommend it to anyone looking to bring more balance and refinement into their fitness routine.

I was new to Pilates when I began sessions at Discovery Pilates Studio and these sessions have altered the root cause of various aches and pains and they tailored a plan to strengthen my core while building a foundation to lessen such aches and pains. It never ceased to amaze me how I would walk away from a Pilates session with all my muscles and joints feeling so invigorated and refreshed.

A specific issue which my instructors identified and worked to resolve was split abdominal muscles following pregnancy. I cannot stress enough how amazing they were in providing me with the right exercises and instruction to heal my abdominals. Pilates really is a must for any woman following pregnancy and I intend to recommend it to all pregnant women I know.

Discovery Pilates Studio is a friendly and professional establishment. The merits of the Pilates instruction at this studio are monumental and I highly recommend it to anyone looking for a new approach to fitness. ”

— Elizabeth Long 14 June 2016

“I was suffering from neck pain for the last 2.5 months. I tried several remedies like exercise, yoga, stretching, ointments and balms, but couldn’t find relief. However since the time I visited your centre, my pain has greatly subsided. Due to my hectic and stressful schedule, I have also not been getting enough rest. I was feeling very tired and lethargic most of the time. A visit to the spa would make me relaxed for some time but would not give me a cure. I really thank you for the wonderful Pilates session which seems to have done wonders with my back, shoulder and neck pains. Moreover I feel rejuvenated completely. I must compliment you for managing such a clean, professional and well-equipped Pilates studio in the most prominent part of Kuala Lumpur. I really would love to visit your place again and again. It is a highly recommended destination for all. I wish to thank all members of Discovery Pilates Studio for making my visit and treatment memorable. ”

— Deb Arunava, CEO Boch & Fernsh Inc. 13 February 2015

“I have suffered pain and stiffness in my knees for years and it has worsened in the past few months. During my first session at Discovery Pilates Studio, Keath took a detailed history of what was bothering me and tailored the session specifically to address my stiff knee. I was thrilled that after that initial session I could bend my knee with much less pain and an added bonus was the pain in my lower back (which I had accepted as an occupational hazard) had eased up significantly. All in one session! Now, a session with Keath and his team is a must to relax and unwind. My entire family go for group sessions every Sunday. it’s a great way to keep fit and have fun!”

— Dr Fauziah Yunus, Klinik Pergigian Fauziah

“I suffered the worst sport injury ever in my life and it just freaked me out! I could not bend my body, squat or even sit comfortably. I knew that it would affect my daily life. By just doing an hour of Pilates for 2 sessions, my pain was substantially relieved. What surprised me the most was that my condition can be cured without resorting to mainstream medication. It overturned my firm belief that medical treatment such as Chiropractic or Traditional Chinese Medicine is a must for the nature of my injury. ”

— Chia Swee Yik, Messrs Lim & Chia

“Thank you to Keath with his extensive, powerful knowledge of the body, for helping my sprained back to recover mid-tournament. Thank you for showing me useful lower back exercises to recover post-game. A good Pilates session afterwards with Aina helped with the healing process very quickly, which would have taken longer otherwise.”

— Gregory Lawrence Bain, Art Illustrator

“Pilates is for me a great experience especially in this studio. I am a yoga practitioner and Pilates works in a really good combination with yoga. I suffer from lower back problems but when I leave my class, I feel happy because my pains are less. I feel that I have more space in my body and energy is flowing. Keath, my instructor is great and very professional. I come from Paris to train with him! ”

— Leoni Valerie

“Pilates has helped me with my posture. I now stand straight and rarely hunch. I have slipped disc. With Pilates I do not have to wear/use the back belt. I would highly recommend it to people who not just suffer from back aches but to those who just want to improve one’s general well-being as I feel stronger and lighter after every session.”

— Allison Wong

“I came to Pilates after a period of physiotherapy following an ankle operation. Keath has worked patiently with me to continue the healing process and to re-engage the parts of my legs that suffered from the lack of use when I was suffering so much pain. The process has been enjoyable and I have noticed an improvement in my general physical condition, not to mention my legs, knees and ankles. I would definitely recommend Pilates as an all-round fitness program, to both young and old (I am 70 years of age!) ”

— Susan Nelson

“Thanks Keath for the Pilates experience. Now I have a better understanding of what exercise is. Most people feel tired after exercise and need to take further rests. And it defeats the purpose of exercise. This is the first time in 60 years I discover the real feeling and purpose of exercise. One should not feel tired but instead have more energy for the day. Now i know what Pilates is!! Once again, thank you very much Keath.”

— Mr Chen, Traditional Chinese Medicine practitioner.

"Saya sangat mengesyorkan Pilates dalam setiap aspek. Ia baik untuk badan dan minda. Saya tiba di KL dengan sakit belakang yang kronik dan setelah menjalani program di Discovery bersama dengan fisioterapi dan urutan, saya tidak mengalami sakit belakang. Pengajaran Pilates dalam pernafasan dan kawalan otot adalah sesuatu yang berfungsi dalam kehidupan seharian. Kakitangan di Discovery adalah ahli fisioterapi dan guru yang berkelayakan. Saya tidak boleh bercakap cukup banyak dari semuanya. Mereka profesional dan sangat berdedikasi dalam pekerjaan mereka. Satu-satunya kekesalan saya ialah saya kembali ke Eropah dan tidak akan dapat terus menjalani program dan sesi mereka yang sangat baik. "

— Sharon O'nion, Jururawat Berdaftar Bersara

"Keath 你好，谢谢你介绍皮拉提斯给我和我的家人。真是非常有趣！让我们开眼界了！尝试皮拉提斯之前，我一直认为皮拉提斯是女人的玩意。但是，我跟母亲和妹妹试了你的一场免费的皮拉提斯课后，我改观了。我发现皮拉提斯可以很容易，但也可以很困难。这是看做皮拉提斯的人想要挑战自己的身体多少。皮拉提斯特别之处是在于它着重又慢又柔顺的动作，类似太极般。和太极不同的是，这些动作可以做的非常吃力，看乎做的人想训练自己的肌肉多少。柔中带钢，这使到人可以锻炼肌肉，又可以避免受伤。加上皮拉提斯有很多不同的训练设备/仪器，比自己做还来得安全。我母亲就是因为安全才开始的。我呢，对皮拉提斯又爱又恨。恨的是每次那些动作让我的肌肉燃烧起来般同。我从来不知道我有那些肌肉，更不知道原来在那边会痛。爱的是做完皮拉提斯后的那种感觉，肌肉一整天酸酸弱弱的。我知道这种感觉是我肌肉变强壮的预兆。下次我做同样的动作是，会稍微容易点。

我喜欢去 Discovery Pilates Studio，我会介绍给我的朋友！"

      — 钱伟能, 信兴祥参茸行（1956） Soon Hing Cheong (1956) Ginseng Sdn Bhd

"Wawasan hebat mengenai teknik Pilates yang tepat untuk pelajar baru dan juga bagi mereka yang ingin menyegarkan ingatan mereka. "

— Stefanie Choong

"Studio ini sangat bagus dengan kakitangan yang sangat ramah. Pasti akan mengesyorkan tempat ini bagi mereka yang ingin mengetahui lebih lanjut mengenai Pilates”.

— Mardiana Mior Alias

“Kelasnya hebat. Saya meninggalkan rasa segar dan lebih berpengetahuan mengenai postur badan yang betul dan bagaimana melegakan kesakitan tertentu. "

— Sabrina Seah Ming Fei

"Sangat bagus untuk pembetulan postur dan kekuatan teras badan. "

— Lucinda Chan Shiau Hwei

"Sungguh mengagumkan betapa postur tubuh saya bertambah baik dalam satu jam!"

— Lee Joo Khim

"Hebat!"

— Dara Chin

“Aina adalah bintang! Fisioterapi bersepadu dengan latihan. "

— Cara Kamaruddin

"Saya suka Yoko! Dia merupakan inspirasi saya! "

— Ezza Afiqa

“Eman sangat baik dalam membimbing pelajar baru seperti saya. Tidak sabar untuk belajar lebih banyak lagi. "

— Chong Wei Leong