常见问题
什么是DSCVRY™ 课程？
彼拉提斯（Pilates）是由约瑟夫·彼拉提斯（Joseph Pilates，1883-1967年）开发的一种身心锻炼方式。这是一种在垫子和专用设备上练习的锻炼方式。练习普拉提可以提升身体力量和柔韧性。如今，普拉提运动已在全球范围内推广，并被医学专家们推荐为一种安全有效的运动形式，可改善姿势，消除常见的背部，肩部和颈部疼痛，减轻压力并提升幸福感。
所有人都可以练习普拉提吗？
普拉提运动通常是安全的，正常情况下，所有人都可以练习。但是生病或受伤的患者要在医生的建议和指导下进行。练习普拉提是在教练的指导下以可控的方式进行的，所以适合任何年龄和健身水平。我们有针对初学者的课程，也有针对高级客户的特定课程。由于影响小，它也特别适合产前及产后女性。
我们的课程是如何进行的？
在教练的指导下，运动旨在创造出精确、可控、流畅且优雅的动作。
我们中心的新客户都将接受一次体验课，物理治疗师和运动专家将通过一系列练习来评估您的姿势和运动。我们独特的DSCVRY™ 项目在客户的体验感受和形体外观方面一直都有显著效果。客户们会在30分钟内就感到更轻松、更修长、更苗条、更快乐。整个课程为55分钟。请与我们联系以享受优惠的体验课。
在体验课之后，客户们并不是自动进入班课练习，而是只有在成功完成体验课程和DSCVRY™签约的Private 4课程或Duet 5课程之后，才可以进入班课练习。
你们的教练都是经过专业培训的吗？
除了我们独创的DSCVRY™普拉提项目之外，我们的教练还在世界知名的国际普拉提训练机构Balanced Body进行过培训。
我们相信，一位优秀的教练应该是博学多才的，因此我们每年都坚持不懈地投资于自我提升课程和研讨会，以掌握人类生物力学的前沿信息。
你们的课程价格是多少？
俗话说“健康就是财富”，所以我们希望您将我们的课程视为对健康的投资。普拉提让您通过保持强壮的身体和健康的头脑，而免去各种医疗账单。
在DSCVRY™ 普拉提中心，我们为您提供公道且合理的价格。这样每个人都可以享受普拉提并从中受益。我们是为数不多的为您提供最具竞争力价格且提供多种选择的普拉提中心。我们的价格从RM50到RM140不等，取决于不同的配套。
我应该穿什么？
我们建议您穿不太宽松的舒适衣服。我们需要观察您的体形体态。出于卫生目的，所有人都需要穿袜子。
我应该多久做一次普拉提？
我们建议每周至少两次；每周三次是最佳选择。普拉提的妙处在于，它可以每天以不同的形式完成。每周坚持做普拉提，可以帮助您更快，更有效地学习技巧和节奏。
做普拉提可以减肥吗？
普拉提为减肥所需的动态活动奠定了良好的基础。在通过“治疗和恢复”阶段使您的身体达到最佳状态之后，我们努力通过“发现并实现您的潜力”阶段来突破极限。我们提供各种练习和普拉提器械来挑战您，并让您的练习保持新鲜感和活力。在课程结束时，您会感到精神焕发，但充满挑战！
你们的营业时间？
我们每天都营业。
周一到周四
上午7点到下午1点 （最后预约中午12点）
下午1点到 5点 (午休)
下午5点到晚上9点（最后预约晚上8点）
周五到周日
上午7点到下午4点 （最后预约中午3点）
下午1点到 2点 （午休）
瑜伽和普拉提的区别是什么？
普拉提和瑜伽有许多相似之处。我们中心是基于各种器械的普拉提中心，因此您会深切感受到这些绝妙的器械将如何支持和增强您的运动能力。
一般制度
进入房间时不允许穿鞋，请将鞋子应放在外面。
不允许十二岁（12）岁以下的儿童进入私人或团体普拉提健身室，但作为参加健身项目的客人除外。
请把您的物品放在储物柜中，并将钥匙放在指定的存储空间中。DSCVRY™普拉提和理疗中心不承担任何财物损失或损害责任。
在中心，不允许使用手机。您的手机必须调制静音状态，并存放在在储物柜中。
DSCVRY™普拉提和物理治疗中心将不容忍任何形式的骚扰或歧视（言语，身体，性，种族，性别，国籍等）。我们保留终止服务于影响中心和谐的客户的权利。
班级制度
所有课程均严格按预约进行。要预约您的课程，请在我们规定的工作时间内WhatsApp（012 5480284）我们。为避免误会，请只保留一个联系方式。
所有新客户必须参加体验课，然后完成我们的招牌初学者课程。进入班课必须得到教练的批准。
所有课程必须提前付款。
每节课55分钟。如果您对自己的状况或锻炼有任何疑问，请在课程结束之前提出来。
客户应最迟于约定课程前十（10）分钟到达。如果您迟到，很抱歉我们将无法延长您的课程时间。
为确保该项目有效，所有课程均基于每周至少一次的出勤承诺。例如，DSCVRY™ Signature Private 4课程的有效期为4周。所有课程必须在规定的时间内完成。我们建议您做好规划，否则课程将会失效。
班课至少由三（3）人组成。如果您要组建自己的班课，并且只有您自己组建的班课成员，则最少需要五（5）名参与者。否则，管理层保留将其他参与者添加到现有班中的权利。
我们保留安排代课老师的权利，恕不另行通知。很遗憾，我们无法为您的整个课程分配一名常任老师。
当老客户介绍新客户在DSCVRY™购买了套餐时，老客户有资格获得免费课程。免费课程的使用，必须是在老客户现有套餐有效期截止之前，并且免费课程不包括私教课和Duet 入门套餐。
取消政策
约定的课程，我们会在约定前一天发送提醒信息。您的课程会在我们收到您的确认信息后得以确定。如果您没有收到提醒，请与我们联系。如果您想取消或重新安排预定的课程，请在预定课程的前一天下午4点之前whatsapp联系我们。否则，该约定课程可能会被取消。
课程严格禁止转让或退款。
着装
请穿着紧身运动服，以使您的教练可以观察到您的体位。请不要穿超大的T恤！
出于卫生目的，在上课期间必须穿袜子。如果您没有袜子，可以在中心购买。我们推荐防滑的分趾袜，因为它们可具有抓地力，并可以看到各个脚趾。
礼仪
在中心里，请您小声说话。
出于卫生目的，请在毛巾上喷洒消毒剂并在使用后擦拭您使用的器械。我们相信，您会感激您前面的客户也这样做了。请不要在机器上喷洒。
最后，请您放心，我们相信您会在这里享受我们的课程。在这里，您不仅会在身体上而且会在心理上有所转变。这些政策已经足以确保客户与DSCVRY™的使命相一致。那就是：治愈和恢复，开发并发挥潜力，从而获得幸福和健康。
